腸抽筋是嬰幼兒時(shí)期常見癥之一，其臨床表現(xiàn)為平時(shí)健康的寶寶，突然發(fā)生陣發(fā)性、間歇性的腹痛。而在間歇期間，又找不到異常的體征，則是本病的主要特點(diǎn)。而孩子腸抽筋的主要原因，在于吃冷食且是頻繁大量的吃冷食。

  1、無需禁止孩子吃冷食

  很多時(shí)候，家長一旦覺得哪樣?xùn)|西不好就徹底杜絕孩子接觸，其實(shí)大可不必如此。像冷食這種東西，在炎熱的夏天能少得了嗎？當(dāng)然不能。因此也不需要去強(qiáng)烈禁止孩子接觸冷食，而是應(yīng)該教他有節(jié)制的去吃冷食，一定要適量。我相信任何東西過量了都是不大合適的，況乎冷食。因此，無論孩子有沒有腹痛的先例，都要把控好孩子吃冷食的量，只要不過量，一般來說都是ok的。當(dāng)然，也不是只有冷食，其他東西亦如此，因?yàn)槲覀兊奈甘怯泄潭ǖ娜萘俊?/p>

  2、要正確認(rèn)識(shí)腸抽筋

  腸抽筋多發(fā)于嬰幼兒，隨著年齡的增長會(huì)自然而然的痊愈，因此不必過分憂慮。如果是平時(shí)出現(xiàn)什么小痛小癢的也不用太過緊張，只要不嚴(yán)重，一般來說，慢慢的就恢復(fù)正常了。當(dāng)然，如果問題依然嚴(yán)重且過了很久仍然沒有恢復(fù)，那就不要耽擱了，應(yīng)該立即帶孩子去醫(yī)院就診。而且很多時(shí)候，家長可以通過按摩、熱敷，幫助孩子緩解腸抽筋。

  3、做系統(tǒng)檢查

  很多家長或許會(huì)對(duì)孩子的小病小痛習(xí)以為常，不甚關(guān)注。但是如果孩子一連幾天腹痛或疼痛的次數(shù)較多，那就應(yīng)該給孩子做一個(gè)系統(tǒng)的檢查了。明確病因，對(duì)癥下藥。如果是飲食因素，可以在孩子的飲食上下手，健康輔助；如果是生活習(xí)慣上，那就讓孩子養(yǎng)成良好的生活作息以及優(yōu)良的習(xí)慣。

  作為家長為了減少腸痙攣的發(fā)作，應(yīng)該調(diào)節(jié)好孩子的飲食習(xí)慣。注意孩子不要暴飲暴食，而且不得吃大量冷食；有的孩子對(duì)牛奶過敏，可少喝些牛奶；而嬰兒的喂奶量也不應(yīng)該太多，也不宜放過量的糖。最后還應(yīng)注意孩子腹部的冷暖，不要著涼。相信做到了這幾點(diǎn)，會(huì)大大減少孩子腸抽筋的幾率。

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